CONOSCI IL TUO BIOTIPO?
Il biotipo di un individuo è determinato dai tratti morfologici legati principalmente all'ereditarietà e alle condizioni metaboliche ormonali, che influenzano l'aspetto esteriore.
Nonostante l'unicità di ognuno di noi, è possibile classificare le nostre fisicità in quattro macro-categorie. Scopri la tua attraverso un quiz e ricevi consigli specifici per favorire il tuo benessere e il rimodellamento corporeo.
LA TUA DISPENSA PDF STAMPABILE COMPRENDE:
✓ Consigli lifestyle mirati
✓ Strategie antistress
✓ Tecniche di allenamento
✓ Momento ideale per svolgere attività fisica nell’arco della giornata
✓ Selezione dei video allenamenti più adatti al tuo biotipo dalla sezione Fitwell
On-Demand
✓ Identikit del tuo biotipo: accumulo di adipe, costituzione, livello energetico, personalità e ghiandola dominante
✓ Piramide alimentare
✓ Le percentuali ideali di ripartizione dei macronutrienti nell’arco dei pasti giornalieri
✓ 2 “Food Boards Fitwell” con le fotografie e i link di acquisto diretto degli alimenti-amici della tua spesa
✓ Guida Beauty di prodotti indispensabili per la disintossicazione dell’organismo ed il rimodellamento corporeo
✓ Pagina di diario per le note personali
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